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Faltam menos de 3 meses para o início do Verão mas se ainda não começou a cuidar de si, não desanime. Criamos um programa específico de 12 semanas que lhe vai permitir chegar a Julho com mais saúde e auto-estima e com o corpo com o qual se sente bem.Conheça o nosso programa exclusivo SUMMER FIT que concilia treino intensivo e nutrição equilibrada, de modo a moldar e definir o seu corpo.Comece hoje, faça-o por si !
O programa inclui uma primeira fase de diagnóstico, com uma consulta de avaliação. De acordo com esses resultados, são estabelecidos programas personalizado de treino e de reeducação alimentar, que irão ao encontro dos seus objetivos específicos.
Ao longo do programa estará sempre em contacto com o nutricionista e o com o treinador e serão feitas reavaliações e restruturações ao plano inicial, para que não haja lugar à monotonia ou desmotivação.
Terá ainda acesso a todas as avaliações, evolução individual e planos alimentares e de treino, na sua área de cliente, através da nossa plataforma digital Fitzai.
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