PT virtual
Treino quando e onde quiser
Como funciona?
É liberdade! O serviço de treino PT Virtual permite ao utilizador treinar onde e quando quiser com a nossa plataforma de prescrição de treino e nutrição App®TreinoEmCasa. O acompanhamento é feito à distância por um dos nossos profissionais com formação específica, habilitados a prescrever um plano de treino individualizado, adaptado às características, necessidades e desejos de uma pessoa que procura a solução para um determinado objectivo ligado à actividade física. O utilizador ganha acesso a um coach virtual para acompanhar a sua evolução e ganha ainda um plano de treino virtual para poder realizar os treinos que desejar virtualmente onde e quando quiser.
Como pode começar?
É imediato! Basta clicar o botão em baixo, efetuar o login ou registo na plataforma, escolher a opçao de acompanhamento, responder ao diagnóstico inicial aguardar 24h pelo seu treino se escolher a opção plano personalizado (TREINO VIRTUAL PLUS OU PREMIUM), ou começar de imediato o seu treino se optar pelo opção de plano standard (TREINO VIRTUAL BASE).
Onde decorre o treino virtual?
- Treino em casa
- Treino outdoor
- Treino piscina
- Treino em ginásio
O que faz no treino virtual?
- Plano de treino virtual
- Treino com TRX
- Treino com máquinas
- Treino com pesos livres
- Treino funcional
- Treino intervaldo de alta intensidade (HIIT)
Quais as características da plataforma App®TreinoEmCasa?
- Avaliação inicial do seu estado físico e rotinas diárias
- Acesso ao planeamento diário do seu treino
- Visualiza os vídeos, imagens e descritivos do seu treino
- Registo da evolução do seu treino
Preços PT Virtual
Treino virtual base
48 €
- Duração 12 semanas
- Personal trainer virtual
- Programa treino standard
- Skype e Whatsapp não incluído
- TreinoEmCasaApp
Treino virtual plus
78 €
- Duração 12 semanas
- Personal trainer virtual
- Programa treino personalizado
- Skype e Whatsapp não incluído
- TreinoEmCasaApp
Treino virtual premium
156 €
- Duração 12 semanas
- Personal trainer virtual
- Programa treino personalizado
- Skype e WhatsApp 90 minutos incluídos
- TreinoEmCasaApp
Condições especifícas
1. O utilizador ao fazer uma reserva assume que está ciente e tomou conhecimento da legislação em vigor, nomeadamente A Lei N.o 5/2007, de 16 de Janeiro, que aprova a Lei de Bases da Actividade Física e do Desporto, refere no n.o 2 do seu Artigo 40o no âmbito das actividades físicas e desportivas não federadas, “constitui especial obrigação do praticante assegurar-se, previamente, de que não tem quaisquer contra-indicações para a sua prática.” pelo que assegurou-se que não possui quaisquer contra- indicações para a prática de exercício físico. Mais declara que, caso no futuro as condições actuais sejam alteradas, assume a responsabilidade de informar a Treino em Casa.
2. O utilizador antes da primeira treino compromete-se a responder ao diagnóstico inicial presente no menu Avaliações - > Diagnóstico inicial na App do sistema, preenchendo todas as questões, para que o técnico responsável pela sessão de treino possa adaptar a sessão às condições físicas do utilizador.
3. Para garantir a segurança dos Dados do Utilizador e a máxima confidencialidade, tratamos a informação que nos fornecer de forma absolutamente confidencial, de acordo com a politica de privacidade e procedimentos internos de segurança e confidencialidade. Ao subscrever o serviço o utilizador concorda com a politica de privacidade definida no link.