Tonificar

Este é o programa de treino para quem quer tonificar o seu corpo.

Neste programa vamos ajudar a treinar de forma adequada para ganhar definição muscular. Através de uma boa programação de treino é possível moldar o corpo de forma equilibrada.

O treinador irá elaborar o seu plano de treino e acompanhar a sua evolução. Com uma monitorização diária e os nossos conselhos, vai perder peso eficazmente. Poderá a qualquer momento contatar o seu treinador para esclarecer todas as suas dúvidas no momento.


Objetivos do programa

Cardio

Tonificação

Agilidade

Mente e corpo


Inicie agora seu programa?

Em 2 minutos poderá iniciar o seu programa!!!

Programas tonificar

Tonificar 12 semanas

  • 12 semanas duração
  • Treinador virtual
  • Programa treino
  • Evolução física
  • Valor (euros) 61,8 €

Tonificar 24 semanas

  • 24 semanas duração
  • Treinador virtual
  • Programa treino
  • Evolução física
  • Valor (euros) 112,4 €

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